孕24周打呼噜严重怎么办

很多人都呈现过打呼噜的状况，要是打呼噜很严峻的话，就可能会影响到呼吸了，甚至有可能会导致窒息，从而呈现风险，所以需求及时的医治。有不少女人在怀孕的时分，也会呈现打呼噜。那么，孕24周打呼噜严峻怎么办？

女人怀孕24周的时分打呼噜严峻，就应该操控体重了。肥壮是导致打呼噜的重要原因之一，由于在身体肥壮的时分，会导致鼻咽部狭隘，所以睡觉简单打呼噜。孕妇妈妈妈们需求留意操控自己的体重，不要过于肥壮。

尽管女人在怀孕的时分，体重都会有所添加，可是必需要科学的添加。要是体重添加的过多，就会导致身体肥壮，从而呈现打呼噜的状况。并且这还很简单让孕妇妈妈妈患上一些妊娠期疾病，比方妊娠糖尿病、妊高症等，还可能会呈现巨大儿。

在孕妇妈妈妈打呼噜的时分，应该采纳左侧卧睡姿，不要仰卧睡觉。通常在仰卧的时分，会愈加简单打呼噜。并且孕妇妈妈妈仰卧睡觉，还简单导致血压下降。比较适合孕妇妈妈**睡姿，便是左侧卧睡姿了。这不仅能够缓解左侧卧睡姿的症状，并且还有助于血液流转。

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