血沉高的原因及降低血沉的食物

血沉在医学上又叫做红细胞沉降率。血沉高不一定就是类风湿关节炎。血沉又称为红细胞沉降率，是类风湿关节炎中较常用于监测炎症和病情活动的指标。

血沉高的原因是什么

在医学临床上引起血沉升高的原因分为生理性原因和病理性原因，生理性原因常见于剧烈运动以后、情绪激动、怀孕、月经期都会出现血沉偏高。病理性的原因主要包括：比较好的、各种感染性疾病，如细菌、**感染后引起的炎症反应，如急性肺炎、泌尿系统感染、肠道感染、肺结核。第二、各种贫血、恶性肿瘤、大手术后、严重创伤，也会引起血沉升高。第三、自身免疫系统疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎、干燥综合征，在疾病的活动期也会出现血沉升高。

而且血沉升高并不具有诊断的特异性。血沉受多种因素的影响如助孕、年龄，妊娠以及月经周期等。但是如果发现血沉高，医生一般会结合临床症状后再考虑有没有类风湿性，再结合医院医生的一些诊断的指标，来综合的判断。

血沉高身体会有哪些症状

血沉增高有的患者可能不会有明显的症状。如果是因为感染性疾病使血沉增高，患者可能会出现发热、咳嗽，腹痛等一些感染症状。如果是自身免疫病引起的血沉增高，患者四肢的关节会出现疼痛并且活动受限。

血沉高吃什么可以降下来

降低血沉可以吃的食物：红糖，含有丰富的维生素和抗氧化物质，能缓解血沉快的现象。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素，能降低血沉。大枣有乙醇提取物，对血沉有独特的治疗效果。菠菜含有丰富的胡萝卜素，对血沉高有益处。荔枝、木耳、芹菜、动物内脏等都对降低血沉有助助。